♥ 상반기 교직원 마음건강 힐링 연수 <행복한 마음 명상 여행> ♥ |
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■ 연수내용 - 일 정 : 상반기에 총 3회차 실시 - 장 소 : 영광국제마음훈련원 - 대 상 : 총 83명 참석(간호부 및 진료 지원부서 신청자) ■ 세부일정
■ 참석자 피드백 - "마음의 감기"를 심하게 앓고 있었습니다. 제 자신을 챙기기가 너무 버겁고 힘들었는데, 조금의"회복"을 할 수 있는 소중한 시간이었습니다. "차훈명상" 꼭 해보겠습니다. 감사합니다.
- 오기 전부터 먼저 다녀오신 동료 선생님들이 극찬을 하여 기대가 많이 되었습니다. 그런데 제가 생각했던것보다 더~ 힐링되고 마음을 수련할 수 있는 시간이어서 참 감사한 하루였습니다. 오늘 하루 제 자신에게 선물같은 하루였습니다. 다른 선생님들이 오신다고 하면 꼭 너무 좋은 프로그램이라고 말해 주고 싶습니다.
- 연수 참여 하루 전 직장에서 보호자와의 갈등으로 마음이 어지러웠습니다. 그때 상했던 내 마음을 돌보지 못하고 연수장소로 향하는 버스에 올랐습니다. 마음도 어지러운데 낯선 곳에 홀로가려니 더욱 화가나고 어제의 일이 잊혀지지 않으며 분했습니다. 내일 출근해서 그 보호자의 환자에게 어떤 마음으로 대할까? 분한 마음을 앙갚아야 할까? 그런 갈등이 너무나 심하게 있었습니다. 그런데 오늘 명상 덕분에 진짜 다짐하고 해결해야 하는 일은 제자신이었다는걸 돌아보게 되었네요.. 집으로 돌아가 제 마음을 더 돌보겠습니다. 오늘 배운 명상 실천할 수 있도록 잊지 않겠습니다. |
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